• De leefstijlcoach en de cliënt: samen 20 jaar ervaring in verandering naar gezonder gedrag

    Beter dan dit wordt het niet!

  • Beter dan dit wordt het niet!

The new year is just around the corner...

Het fijne van fietsen in de bergen is dat je soms niet weet wat er na de volgende bocht komt. […]

Lees verder

Dit is het dus. Voor altijd

Iedere ochtend sta ik weer op de weegschaal; gelukkig zonder angst voor het resultaat. Het gaat wel lekker. Ik zit […]

Lees verder

Een jaar later...

Een jaar later… Vandaag is het precies een jaar geleden dat ik me ziek moest melden. Oververmoeid. Het werd uiteindelijk […]

Lees verder

De eerste reacties van collega's :-)

Een signeersessie is leuk. Maar nog leuker zijn de reacties op ons boek. Zeker van collega-leefstijlcoaches. Zoals Reina die schreef: […]

Lees verder

Kruidig heet oranje

De inspiratie kwam van een Amerikaanse website. Een lekker plaatje en een paar steekwoorden: pompoen, gember en linzen. En dat […]

Lees verder

(Af)vallen, opstaan en weer doorgaan

Ons boek ‘(Af)vallen, opstaan en weer doorgaan’ is gepubliceerd! We zijn reuzetrots

Lees verder

Volg ons op Facebook

Wat een mooie review op ons boek! Mindful eten schreef een beschouwende blog over ons boek in relatie tot mindful eten! Ik vind het zelf ook fijn om te lezen ter inspiratie. Vakantie is voorbij en het echte leven gaat weer beginnen. Ik ga ook weer in werk- en afvalregime dus de opfrisser 'in zachtheid lukt meer' wordt in dankbaarheid gelezen.
Vakantie was heel erg fijn! Genoten van rust, golfen en fietsen op prachtige routes.
Warmte, licht, niks moeten en tijd voor elkaar hebben mijn accu weer opgeladen.

Monique
... See MoreSee Less

Win een boek! Het boek (Af)vallen, opstaan en weer doorgaan biedt een compleet en praktisch stappenplan naar een gezonde leefstijl en een beter gewicht. En .. mindfulness is een basis en steun in elke fase. Een krachtige combinatie dus. Ik mag 2 exemplaren van dit boek weggeven. Iets voor jou? Schrijf dan hieronder in een reactie waarom je het wilt winnen. Woensdag 15 februari as. om 10:00 maak ik de winnaars bekend. Succes! Een recensie: mindful-eten.nl/2017/02/09/in-zachtheid-lukt-meer-2/

View on Facebook